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          今日大暑 | 約克集成灶助你開啟清爽模式

          2022-07-25 09:55:01
          如果說,有一種食物非常適合夏天,那一定是瓜類產品了。民間諺語:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。瓜類既能補充水分,又可以防暑降溫,還有助于減肥降糖。

          如果說,有一種食物非常適合夏天,那一定是瓜類產品了。民間諺語:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。瓜類既能補充水分,又可以防暑降溫,還有助于減肥降糖。


          大暑,靜下心來做一個認認真真的“吃瓜群眾”吧!


          01. 苦瓜燜鴨肉


          苦瓜:清熱降火、消炎退熱、清心明目。增進食欲。有利于健脾開胃,增長胃口。

          提高抵抗力。富含維C,預防壞血病。

          今日大暑 | 約克集成灶助你開啟清爽模式


          鴨和苦瓜都屬涼性,兩種食材結合,更適合炎熱的大暑時節。


          02. 絲瓜嵌蝦


          絲瓜:含防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚的維生素C等成分,使皮膚變得潔白、細嫩。暑氣炎炎,絲瓜是不可多得的防暑佳品。 


          今日大暑 | 約克集成灶助你開啟清爽模式


          夏日小菜—絲瓜嵌蝦,可清火祛熱,明心提神。油滾滾、金燦燦的蒜蓉與紅椒丁,從蝦球上痛快淋下,浸入絲瓜里,大限度地調動了絲瓜的鮮嫩。


          03. 清炒西瓜皮


          西瓜:西瓜堪稱“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,西瓜含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質,有很高的營養價值。 


          今日大暑 | 約克集成灶助你開啟清爽模式


          西瓜皮常見吃法,用來清炒,配一碗白粥度夏,恰到好處!


          好菜配好灶,工具要選好,還在為夏天廚房的悶熱而煩惱嗎?約克集成灶就能讓你享受清爽的夏日。夏天廚房油煙,約克解決起來游刃有余,瞬吸油煙,輕松應對油煙,可快速消除空氣中的異味、煙霧、塵埃等,讓廚房空間更加清新,讓高溫和油煙再也不會成為夏天下廚的擔憂。


          今日大暑 | 約克集成灶助你開啟清爽模式


          (圖文來源:約克智能廚衛公眾號,侵刪)


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